Движение - это жизнь

Опубликовано 21.08.2020 15:59

Физические упражнения сопровождают человека на протяжении тысячелетий.

Для человеческого организма даже обычная зарядка по утрам имеет немаловажное значение, ее пользу не сравнить ни с какими таблетками. Медицинские сестры нашего отделения уделяют особое внимание физическому здоровью наших проживающих.

Ежедневная зарядка проводится в спокойном темпе, с посильными физическими нагрузками, основательно прорабатывает суставы и мышцы. Но главное – приносит бесспорную пользу. Занимаясь посильной зарядкой, пожилые люди наполняют свое тело энергией, а положительные впечатления от упражнений избавляют их от депрессии, тревожного настроения, помогают сохранять ясный ум.

Заведующий СРО Н.Н.Коваль