Утренняя зарядка

Опубликовано 03.12.2021 10:13

В Первомайском социально-реабилитационном отделении 01.12.2021г медицинская сестра Ключенко Е.В. провела оздоровительную зарядку с музыкальным сопровождением с сотрудниками и получателями социальных услуг.

Используя лечебный комплекс упражнений можно быстро восстановить хорошее самочувствие. Но главное не забывать о том, что гимнастика для пожилых людей- это не активная физкультура и фитнес, а плавные, безопасные движения. Стоит помнить о том, что хороших результатов добиваются лишь те, кто регулярно практикует тренировки, а также совмещает их с другими принципами здорового образа жизни!

Медицинская сестра Ключенко Е.В.