Официальный сайт Администрации
В Первомайском социально-реабилитационном отделении получателям социальных услуг была прочитана лекция с профилактической целью.
В мировых лидерах по продолжительности жизни Япония. Наши учёные тоже работают над проблемами продления жизни. Перспективных направлений много, это изменение генома, низкокалорийный режим питания, создание вакцин от старости и, разумеется, здоровый, активный обра з жизни, который может прибавить человеку 10 лет жизни, особенно мужчинам. Важно отказаться от курения, алкоголя, консервантов, полуфабрикатов, перекусов и еды менее чем за 3 часа до сна, а спать не менее 7 часов. Вывод: нужно отодвинуть дряхление человека, потому что главное - это не сколько жить, а как именно.
Лекцию прочитала медсестра Руденко Е.С. 23.12.2021г.
На один уровень выше