Утренняя зарядка

Опубликовано 16.12.2022 09:14

В Первомайском социально-реабилитационном отделении 13.12.22.медицинская сестра Ключенко Е.В.провела оздоровительную гимнастику с получателями социальных услуг.

Возрастные изменения в организме неизбежны, но их можно замедлить, отодвинув видимые проявления на более поздний срок. Главное – это не отказываться от умеренной физической нагрузки. Физическая нагрузка оказывает положительное влияние на ослабленный организм: снижается угроза обострения заболеваний сердца, сосудов; улучшается работа мышц, суставов, опорно-двигательного аппарата в целом; умеренные физические нагрузки тонизируют организм, повышается иммунитет.

Медицинская сестра Ключенко Е.В.