Санитарно — просветительная работа. Тема: «Движение и наши кости»

Опубликовано 09.03.2023 11:19

В Первомайском социально — реабилитационном отделении получателям социальных услуг была прочитана лекция на тему «Движение и наши кости».

Для лечения остеопороза это не просто красивая метафора. Чтобы поправить здоровье, надо приложить много сил. Движение это жизнь. Ведь именно при физических нагрузках усваивается кальций и другие минералы. Если на кости нет нагрузок, то им и ни к чему быть крепкими. Очень полезны упражнения с опорой, ходьба по лестнице, работа на приусадебном участке и танцы.

Лекцию прочитала медсестра Григорьева И.Л. 06.03.2023г.