Активное долголетие

Опубликовано 26.07.2023 08:34

Социальный работник Дуда Наталья Николаевна часто проводит оздоровительные мероприятия со своими получателями социальных услуг.

Не редко устраивает она зарядки, пешие прогулки или массажи. В очередное посещение Добродеева Петра Валентиновича Наталья Николаевна предложила сделать простую разминку для улучшения моторики рук с мячом. Ведь это отличное средство активизации биологически активных точек ладони, через которые стимулируются внутренние органы и системы организма. Пожилые люди часто жалуются на боли в руках и ногах, поэтому упражнения с мячом прекрасно тренируют все мышцы и суставы…

24.07.2023