Азбука здоровья

Опубликовано 20.06.2024 10:44

Тема: «Когда болит спина»

В Первомайском социально — реабилитационном отделении получателям социальных услуг была прочитана лекция на тему: «Когда болит спина». Острая боль в спине - одна из причин обращения к врачу. Это состояние в первую очередь обусловлено неправильным функционированием болевых рецепторов или зоны мозга, отвечающей за восприятие боли. Хроническая боль – ощущение, схожее с болью при повреждении тканей, это в первую очередь психоэмоциональное явление, развитие которого связано с недостаточным обезболиванием во время острой боли. Чтобы не допустить развитие боли в спине, стоит соблюдать умеренные уровни нагрузки, подходящие именно вам. Для предотвращения боли в спине эффективнее прочих видов спорта плавание и скандинавская ходьба.    

Лекцию прочитала медсестра Григорьева И.Л.