Безопасная жизнедеятельность. Тема: «Переломы у пожилых»

Опубликовано 05.09.2024 17:00

В Первомайском социально — реабилитационном отделении получателям социальных услуг была прочитана лекция на тему «Переломы у пожилых».

С возрастом кости человека становятся более хрупкими и склонными к переломам. Особенно это актуально для людей старше 65 лет: вследствие возрастных изменений их кости не способны выдерживать такую нагрузку, как у молодых людей. Наиболее распространенная причина переломов у пожилых людей - это остеопороз, который в свою очередь появляется вследствие гормональных изменений, погрешностей в диете, снижение физической активности. Достаточная физическая активность, без сомнения, самый важный фактор профилактики переломов. Не менее важно сбалансированное питание. В рационе пожилого человека обязательно должно быть достаточно продуктов, содержащих кальций, магний, фтор, витамины группы В, витамин Д и полиненасыщенные жирные кислоты.

Лекцию прочитала медсестра Григорьева И.Л.