Физическая культура в социально-реабилитационном отделении

Опубликовано 08.09.2025 13:10

Старение — естественный процесс, который сопровождается глобальными изменениями в работе всего организма.

Постепенная потеря эластичности мышц, гибкости суставов и былой координации приводит к снижению двигательной активности. Из-за этого многие пожилые люди стараются минимизировать физические нагрузки в повседневной жизни, боясь навредить себе, что является распространенной ошибкой.

В социально-реабилитационном отделении с получателями социальных услуг на регулярной основе проводятся занятия физической культурой.

Ведь регулярная гимнастика способна значительно укрепить здоровье, повысить иммунитет и снизить риски появления новых хронических заболеваний, от которых страдают люди пожилого возраста.