«Мы за здоровый образ жизни !»

Опубликовано 11.04.2018 11:57

Социальный работник ОСО №4 , Терещенко Т.В,   внедрила в свою работу инновационный метод « ЗОЖ». С получателями социальных услуг провела беседу на тему «Мы за здоровый образ жизни !».

Заставить время течь вспять невозможно, но вполне реально избежать проблем со здоровьем , которые сопровождают пожилых людей.

Во-первых, активная умственная деятельность.

Во-вторых, работа. 

В-третьих, здоровое питание.

В-четвертых, общение.

В-пятых, способность избегать стрессовых ситуаций. 

В-шестых, отказ от курения и алкоголя.

В-седьмых, физическая культура.

Таким образом, здоровый образ жизни зависит, прежде всего, от самого человека.

Заведующий  ОСО №4 , М. Гетьман.